סדנת יום מעשירה הבנויה מתרגול יוגה מעמיק, שיח והרצאה בנושא הבהנדות ומערכת הנשימה

הסדנה הקרובה 1.3 סולד אאוט, אפשר לרכוש כרטיסיה ל-3 הסדנאות הבאות

עומק שבת - סדנת יום מעשירה הבנויה מתרגול יוגה מעמיק, שיח והרצאה בנושא הבהנדות ומערכת הנשימה, במהלך ההרצאה נלמד גיצד לשדרג את התרגול האישי שלנו ע"י שימוש נכון והבנה מעמיקה של הבהנדות ומערכת הנשימה. הסדנה תתקיים בסטודיו קדם בפרדס חנה, ותהיה חלק מסדרת סדנאות יום העמקה בשבת בפעימה חודשית בשבת הראשונה לכל חודש. תאריך 1.3 שבת 11:00-14:00 להרשמה ושמירת מקום יש להעביר תשלום

כרטיסיית כניסה לשלוש סדנאות שבת (פעימה חודשית) במחיר מוזל

1/3 בהנדות ומערכת הנשימה

5/4 ריווח מפרקים להקלה בכאב והגדלת תווך התנועה

3/5 סוד הלוטוס (מפרק הירך)