top of page

הספרים שלי

הספר נקודות טריגר מעשי

נקודות טריגר מעשי

הספר תאי יוגה תרפי

תאי יוגה תרפי

הספר האנטומיה של התנועה

האנטומיה של התנועה

האנטומיה של התנועה הוא אחד הספרים החשובים והמוצלחים ביותר לכל העוסקים במגע. הוא נלמד בקורסי מורים רבים ומציג גישה דינאמית ללימודי המבנה האנטומי של מערכת השלד האנושי. הספר מתמקד באנטומיה במטרה להבהיר את היחסים הפונקציונליים בינה לבין התנועה הממשית של הגוף בפעילות פיזית בתחומים שונים של ספורט ותנועה. בטקסט ברור וענייני,

זהו ספר גדול ואינפורמטיבי ביותר לשיטת ה"תאי יוגה תרפי", משמש כספר לימוד בקורסים רבים, ויכול להתאים גם לשימוש אישי - בספר מוצגים 198 מנחי טיפול עם הסבר מפורט, מעל 900 צילומים, איורים ושרטוטים המדגימים במדויק את מנחי המטפל והמטופל.

ספרון קטן המהווה מדריך ועוזר ביעילות להבין מאיין נובע כאב וכיצד לטפל בו. שריר נוקשה, כאב באזורים שונים, חולשה, נפיחות, בחילה, סחרחורת, עייפות כרונית, כאב ראש ועוד. במקרים קשים יותר, מדובר בהפרעות כגון ליקויי יציבה, בעיות בתנועה, בעיות רגשיות, השפעה על מערכת העצבים האוטונומית, לחץ על כלי הדם והעצבים – לאורך זמן, כל אלה מובילים לבעיות מסובכות יותר מסוגים שונים. 

ברוב המקרים נמצא כי הסיבה היא נקודת טריגר.

bottom of page